Zdrowy Kręgosłup w OSiR Żoliborz

Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Żoliborz - Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Żoliborz

  • Wiodący sport: Fitness

  • Rodzaj zajęć: Cykliczne

  • Grupa docelowa: Dorośli

2024-09-24 Start: 11:00 Zakończenie: 12:00

Potocka 1, Warszawa , Mazowieckie



Zajęcia prozdrowotne, niwelujące i zapobiegające bólom kręgosłupa i podnoszące świadomość ciała. Wykonywane ćwiczenia w bezpieczny i spokojny sposób wzmacniają mięśnie głębokie i zewnętrzne, rozciągają najmocniej spięte grupy, uczą poprawnie oddychać.


Może cię zainteresować ...


,,Olimpiada szkolna”

Dobiegniew, Leśna 2, Dobiegniew, Polska, Dobiegniew , Lubuskie

2024-09-27

W związku z 80-tą rocznicą ,,Olimpiady obozowej za drutami w 1944 roku”, która odbyła się w Oflagu II C Woldenberg …

“W zdrowym ciele zdrowy duch”

53.122445,23.101470, Białystok , Podlaskie

2024-09-26

Stacje sportowe dostosowane do wieku przedszkolaków 3-6 lat, konkurencję: bieg, skoki, podskoki, rzuty do celu, przejścia po drabinkach, przejścia równoważne, …

MODERN COMBAT SYSTEM -Samoobrona w każdej sytuacji

Ul. Kochanowskiego 6 68-100 Żagań , Żagań , Lubuskie

2024-09-25

MODERN COMBAT SYSTEM – kompleksowy system samoobrony zbudowany na fundamentach tradycyjnych sztuk walki. Nauka rozpoznawania potencjalnych zagrożeń oraz sposobów ich …

Europejski Tydzień Sportu w ZSS Lubiąż

Lubiąż, Polska, Wołów , Dolnośląskie

2024-09-25

Mecz pomiędzy oddziałami szpitalnymi. Strzał z łuku do celu. Walki na rękę. Przeciąganie liny. Rzut osobisty do kosza.