SOBOTA: Aqua senior w Pływalni Foka

OSiR Wola - OSiR Wola

  • Wiodący sport: pływanie

  • Rodzaj zajęć: Jednorazowe

  • Grupa docelowa: Seniorzy

2040-09-28 Start: 17:00 Zakończenie: 18:00

Esperanto 5, Warszawa, Polska, Warszawa , Mazowieckie



Aqua senior – zajęcia dla wszystkich osób w kwiecie wieku. Odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń pozwolą wzmocnić poszczególne partie mięśni, poprawić wytrzymałość oraz sprawność układu oddechowego i krążenia, Na zajęciach wykonywane są ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające. Niewątpliwą zaletą zajęć jest poprawa ogólnego stanu zdrowia.


Może cię zainteresować ...


Dla każdego coś sportowego!

Tolko, Polska, Tolko , Warmińsko-Mazurskie

2024-09-24

Dla każdego coś sportowego! „Gimnastyka dla smyka na świeżym powietrzu” 09:00-09:30 „Z dziećmi biegiem po zdrowie” – bieg 10:00-10:30 „Wspólne …

Dni Otwarte Akademii #BeActive Europejski Tydzi...

Feliksa Daszyńskiego 42, Krzyż Wielkopolski, Polska, Krzyż Wielkopolski , Wielkopolskie

2024-09-24

W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu 2024 zostaną przeprowadzone ogólnodostępne zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży, łącznie 6 treningów ogólnorozwojowych z …

One Two Step – ZDZ!

Świnoujście Centrum - Warszów, Świnoujście, Polska, Świnoujście , Zachodniopomorskie

2024-09-24

Zajęcia będę odbywać się na hali gimnastycznej OSiR przy ulicy Białoruskiej w Świnoujściu, w dniu 24.09.2024 r. Będą nieodpłatne i …