NIEDZIELA – aqua senior w Pływalni Foka

OSiR Wola - OSiR Wola

  • Wiodący sport: pływanie

  • Rodzaj zajęć: Jednorazowe

  • Grupa docelowa: Seniorzy

2024-09-29 Start: 17:00 Zakończenie: 18:00

Esperanto 5, Warszawa, Polska, Warszawa , Mazowieckie



Aqua senior – zajęcia dla wszystkich osób w kwiecie wieku. Odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń pozwolą wzmocnić poszczególne partie mięśni, poprawić wytrzymałość oraz sprawność układu oddechowego i krążenia, Na zajęciach wykonywane są ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające. Niewątpliwą zaletą zajęć jest poprawa ogólnego stanu zdrowia.


Może cię zainteresować ...


Integracja na sportowo

Boisko przy parku miejskim , Bartoszyce , Warmińsko-Mazurskie

2024-09-24

24.09 zajęcia ruchowe na boisku, 25-26.09 turnieje gier w tenisa, piłkarzyki, piłkę nożną

Zawody Sportowe – konkurs rzutów karnych

Specjalny Ośrodek Szkolno Wychowawczy im. Anny Karłowicz w Pułtusku, aleja Tysiąclecia 12, Powiat pułtuski , Mazowieckie

2024-09-26

Uczniowie Naszej Szkoły po raz drugi wezmą udział w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu w międzyklasowym Turnieju Rzutów Karnych. Wydarzenie rozpocznie …

Wyginam śmiało ciało!

Wierzbica-Osiedle, Polska, Wierzbica-Osiedle , Lubelskie

2024-09-27

Podczas spotkania dzieci wraz z rodzicami będą rywalizować ze sobą podczas konkurencji gimnastycznych. Uczestnicy po rozgrzewce zostaną podzieleni na zespoły, …