NIEDZIELA – Aqua fitness w Pływalni Foka

OSiR Wola - OSiR Wola

  • Wiodący sport: pływanie

  • Rodzaj zajęć: Jednorazowe

  • Grupa docelowa: Dorośli

Esperanto 5, Warszawa, Polska, Warszawa , Mazowieckie



Aqua fitness – trening aerobowy w basenie. Ćwiczenia w wodzie, o różnym stopniu intensywności, poprawiają wytrzymałość organizmu, wzmacniają mięśnie i pozwalają szybko spalić tkankę tłuszczową.