KettLOVE LOVE 2024

ARENA ŻAGAŃ - Łukasz Kudła - ARENA ŻAGAŃ - Łukasz Kudła

Wiodący sport: Kettle
Rodzaj zajęć: Nocne
Grupa docelowa: Wszyscy

2024-09-27 Start: 19:15 Zakończenie: 21:15

Żagań, Żagań , Lubelskie

Kettlowe LOVE to autorskie zajęcia ruchowe, podczas których wykorzystujemy odważniki kulowe – kettlebell. Trening w formie warsztatów ukierunkowany na poprawę postawy ciała poprzez wzmocnienie partii ciała osłabionych przez siedzący tryb życia, powodujących dolegliwości bólowe w okolicach kolan, bioder, kręgosłupa, barków. Z uwagi na charakter treningów szybko i bezpiecznie budujemy siłę i kształtujemy atletyczną sylwetkę. Intensywność zajęć będzie dostosowana do możliwości uczestników. Zajęcia są bezpłatne. Zapisy: sport@arena.zagan.pl

Może cię zainteresować ...

” Żyję zdrowo na sportowo”

---, Włodawa , Lubelskie

2024-09-27

Głównym celem było zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej , kształtowanie zachowań prozdrowotnych, nabywanie wiary we własne siły i możliwości oraz …