Pilates

Park Kultury w Powsinie - Park Kultury w Powsinie

Wiodący sport: Pilates
Rodzaj zajęć: Jednorazowe
Grupa docelowa: Wszyscy

2024-09-28 Start: 11:00 Zakończenie: 12:00

Park Kultury w Powsinie, Maślaków, Warszawa, Polska, Warszawa , Mazowieckie

Trening pilatesu wzmacnia mięśnie, poprawia pracę słabszych obszarów ciała, zmniejsza napięcia, poprawia regenerację, zmniejsza ryzyko kontuzji. Pilates poprawia generowanie siły, szybkość, pracę i siłę mięśni tułowia będącego bardzo ważnym miejscem (centrum) do generowania silnego i jakościowego ruchu.

Może cię zainteresować ...

Tydzień sportu na Orliku

96-115 Strzyboga, Polska, Powiat skierniewicki , Łódzkie

2024-09-24

Podczas tygodnia sportu będą się odbywały rozgrywki dla dzieci i młodzieży ze szkol podstawowych w gminie Nowy Kawęczyn. Każdego dnia …

Piłkarskie rozgrywki

Piastów 6D, 66-600 Krosno Odrzańskie, Krosno Odrzańskie , Lubuskie

2024-09-25

W naszym przypadku odbędą się piłkarskie rozgrywki, które zapewnią uczestnikom piłkarskie emocje. Rozpoczniemy zabawami, które mają przygotować małych sportowców do …

Mecz ORLEN Ekstraligi kobiet: AP ORLEN Gdańsk &...

ul. Pokoleń Lechii Gdańsk 1, Gdańsk , Pomorskie

2024-09-25

Mecz ORLEN Ekstraligi kobiet, najwyższej klasy rozgrywkowej w piłce nożnej kobiet w Polsce. Dla uczestników udostępnione są trybuny stadionu znajdujące …

Rodzinne gry podwórkowe

Hala Na Skarpie, Frycza-Modrzewskiego, Bytom, Polska, Bytom , Śląskie

2024-09-26

Gry podwórkowe naszego dzieciństwa w rytmach muzyki